痩せたと話題のダイエットドリンク
2017年度おすすめランキング
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飲み方アレンジのご紹介
レッドスムージー水割り
アレンジではないのですが一応ご紹介ということでレッドスムージーで一番オーソドックスな水割からご紹介させてもらいました。
一番簡単に作ることが出来るのでまずは始めたばかりの方はこれを飲んで飲みやすさを体感してもらえればと思います。
時間をおけばトロトロ感が出てきて食べごたえも満足いくものになっているかと思います。
レッドスムージーを一番味わいやすいものになっています。
レッドスムージーソーダ割
暑い季節になってくるとソーダが飲みたくなってきますよね。
水で割るだけのレッドスムージーでは飽きてきてしまうかと思います。
そんな時にオススメなのがソーダで割ったレッドスムージーソーダ割になります。
さっぱりとした爽快感が暑い季節にピッタリになります。
夏の季節にぴったりの味わいになっています。
レッドスムージー牛乳・豆乳割
やはりスムージーの王道アレンジは乳製品特に牛乳が一番ですね。
こちらは朝に飲む時などにオススメになります。朝牛乳を飲む習慣がある人ならば間違いなく牛乳で割って飲めば間違いないです。
牛乳の栄養もしっかりとりつつレッドスムージーの栄養もとるという一石二鳥の役目もとれちゃいますね！
牛乳のカロリーをもし気にするようであれば豆乳がオススメです。
カロリー的にはやはり豆乳の方が低カロリーになるので間違いなしですね。
レッドスムージーヨーグルト割
ここからはレッドスムージーを飲むのではなくて食べるという認識でのアレンジになります。
ヨーグルトと混ぜることにより飲むから食べるという感覚になれます。
飲むことに飽きてくると思うので食べるほうに変えたりして1週間をそれぞれ違う食べ方をするのも長続きの秘訣ですよね！
レッドスムージーヨーグルト+グラノーラ
なんとかして食べたいという方にオススメなのはヨーグルト+グラノーラですね。
写真をみると大分オシャレな朝食に見えますね！味に飽きてきたリお腹がすいて仕方はないという時は
この食べ方が一番ですよね。しっかりグラノーラの食感もあるので満腹感は満載だと思います。
※毎日これにしてしまうとカロリーは決して低いとは言えないものになってしまうのでダイエットには向かないかもしれません。
身体にはまちがいなくいいのでダイエットというよりは健康や美肌目的にはいいかもしれません。
レッドスムージードレッッシング
まさかのドレッシングとしての使い方なんてびっくりですよね！！
やはりレッドスムージーに関してはダイエット目的で使っている人がほとんどだと思います。
その際に置き換えダイエットを行っているかと思いますが飲んでいるだけではいくら腹持ちがよくても
満腹感はぬぐえないと思います。
満腹中枢を刺激する為には噛むことが必要になってきます。しかもストレスなくやるにはやはり食べていかないと
続けていくことすら難しいと思います。
そこで考えられたのがドレッッシングとして使うということ生野菜自体は低カロリーなので食べても問題ありません。
しかし栄養が取れるものは偏ってしいまうのでそこでレッドスムージーをドレッシングとして使うという方法です。
これだったらしっかり食べてストレスなく満足できるかと思います。
レッドスムージー飲み方アレンジまとめ
いかがだったでしょうか？
ひとつの商品でダイエットを続けていくことはとても大変だと思います。
それがだめで何回もダイエットを断念してきた人が多いでしょう。
しかしダイエットは継続が必要です。
過度な減量を行い健康が失われ尚且つリバウンドしてしまうというのは決してダイエットだとは言えません。
健康的にゆっくりとダイエットしていくことが痩せやすい身体作りと太りにくい身体作り両方を得ることができます。
その結果リバウンドするこもなく理想の体型をキープしていくことが出来るのです。
しかし同じものを毎日食べていくことはとてもストレスになりやすいです。
ですのでここで紹介した方法などで食べ方に工夫を入れてあげることで継続していくことが少しは楽になると思います。
まだまだアレンジがあると思いますので自分で考えて楽しくストレスなくダイエットをしていければなと思います。
これからもいいアレンジが見つかりましたらご紹介させてもらいますので楽しみに待っててくださいね！
レッドスムージーで美肌と健康と理想の自分に出会いましょう！
おすすめレッドスムージーランキング
6種類のスムージー「セブンデイズカラースムージー」
通常価格 9,800円（税別）
2回目以降6,480円（税別）
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更に詳しく【7daysカラースムージー】について知りたい方はこちら
7daysカラースムージーの口コミ・体験談
| 女性40代 | 置き換えダイエットに始めて挑戦してみて二か月頑張ってマイナス7㎏も痩せました。味はとても美味しくてしかも一杯だけでかなりお腹いっぱいになるので置き換えダイエットが楽にできますね♪ |
| 女性30代 | お腹回りのお肉が大変なことになっていたので飲み始めました。とても美味しく飲めてしかも痩せる効果があるので毎日飲んでいます。痩せたい人はこれはオススメです。 |
後藤真希さんがイメージモデルをつとめる250種類Ｗ酵素パワー「すっきりレッドスムージー」
通常価格 6,480円（税抜）
初回限定 980円（税抜）
2回目以降4,890円
※契約しばりあり（4回目以降いつでも停止、変更可能）
美容サポートとして1日分不足の野菜フルーツ(7つのレッドポリフェノール)と燃焼ダイエットに必要な250種類のW酵素(乳酸菌・食物繊維)が含まれているレッドスムージーです。
後藤真希さんがイメージモデルをつとめている商品で美容や健康ダイエットに最適なレッドスムージーです。
すっきりレッドスムージーの口コミ・体験談
| 女性40代 | 置き換えダイエットに始めて挑戦してみて二か月頑張ってマイナス7㎏も痩せました。味はとても美味しくてしかも一杯だけでかなりお腹いっぱいになるので置き換えダイエットが楽にできますね♪ |
| 女性30代 | お腹回りのお肉が大変なことになっていたので飲み始めました。とても美味しく飲めてしかも痩せる効果があるので毎日飲んでいます。痩せたい人はこれはオススメです。 |
くみっきーがプロデュース「マイブレイクレッドスムージー」
通常価格 6,980円（税抜）
初回限定 980円（税抜）
2回目以降4,800円
レッドスムージーが人気になった先駆けのスムージーであり、あのくみっきーがプロデュースしていることでブームになりました。150億個の乳酸菌配合で230種類の酵素がたっぷり配合されています。味はバナナヨーグルト味で子供から大人までが飲みやすい味になっています。
マイブレイクレッドスムージーの口コミ・体験談
| 女性30代 | レッドスムージーのさっぱりとした味がとても美味しく毎日飲んでいます。美肌効果は勿論ですが置き換えダイエットで体重がどんどん減っていき毎日体重計に乗るのが楽しみになっています。 |
| 女性40代 | 健康志向になりたいと思ってマイブレイクレッドスムージーを飲み始めました。すっごいさっぱりしているので飲みやすくてこれなら毎日飲めるなと思いました。体内改善が出来るのでお肌の荒れなどがなくなり体重も落ちていてとてもいいものと巡り会えたと思っています。 |
ハワイ発の本家スーパーフードスムージー【Natural Vita Smoothie】
通常価格 2,980円（税込）
初回限定 980円（税込）
2回目以降2,682円
※契約しばりあり（4回目以降いつでも停止、変更可能）
アサイー・チアシード・キヌア・ゴジベリー・植物酵素146種・乳酸菌配合されているスムージー【Natural Vita Smoothie】スーパーフード配合のEasyスムージー
スムージー【Natural Vita Smoothie】の口コミ・体験談
| 女性30代 | ハワイ本家のアサイーが飲みたくてこれにしました。ほかの商品と比べると二回目以降の値段も安いので長く続けられます。置き換えダイエットと相性がいいので長期間のダイエットもストレスなく出来ているのでとてもいい商品だと思います。 |
| 女性40代 | 素材の味をそのまま生かせているスムージードリンクはここかなと思います。ほかの商品と比べたことがないのでわかりませんが、これを毎日飲んでいるだけで身体は健康的になっていると感じられます。毎朝快調なのとお肌の荒れもここ最近ないのでこれはこのスムージーの効果だと感じています。味もあっさりしているので飲み続けるには飽きることがないと思います。 |
